糖尿病患者运动注意事项
(1)、运动可选择行走、慢跑、爬楼梯、游泳/骑自行车、跳舞、打太极拳、打球等,每周至少5次,一次约30分钟 (2)、运动时间的选择:应从第一口饭算起的饭后..
作者:发表于:2014-09-30 点击:1216  查阅全文...
痛风病人应如何控制饮食
一般急性痛风性关节炎患者应严格控制饮食中嘌呤的摄入,每日嘌呤限制在100mg-150mg以下,食物中嘌呤的含量规律:内脏>肉、鱼>干豆、坚果>叶菜>谷..
作者:发表于:2014-09-30 点击:1141  查阅全文...
雨季后防治恙虫病
恙虫病是由恙虫病立克次体引起的急性传染病,恙螨幼虫为传播媒介。患者多有野外作业史。该病潜伏期5-20天。本病起病突然急,畏寒、高热,全身酸痛、软困乏力..
作者:感染性疾病科 黄艺发表于:2014-08-29 点击:1134  查阅全文...
羊水栓塞:不可预知的杀手
❤关于怀孕的那些事儿❤ 前几天网络热议的湘潭产妇羊水栓塞致死事件,引起了社会的广泛关注。家有喜事的你,是否也想对此有更多的了解呢? 主播..
作者:发表于:2014-08-29 点击:1167  查阅全文...
秋季养生贵在养阴防燥
秋季阳气渐收,阴气生长,故保养体内阴气乘为首要任务,而养阴的关键在于防燥。 一、起居养生:秋季应早睡早起,注意添加衣物,防止因受凉而伤及肺部。秋..
作者:张宏生发表于:2014-08-29 点击:1265  查阅全文...
埃博拉出血热常见问题问答
2013年12月开始于几内亚的本次埃博拉(EVD)疫情,已传播至几内亚、利比里亚、尼日利亚和塞拉利昂。截至2014年8月9日,已造成1013例死亡,为迄今最大规模的EV..
作者:发表于:2014-08-29 点击:1056  查阅全文...
急救小常识——中暑
轻中度中暑者,应将其迅速转移到阴凉通风处静卧休息,脱掉或解开衣服,用冷毛巾擦身,以迅速降低体温。可让中暑者喝一些凉盐水、清凉含盐饮料。若患者出现..
作者:发表于:2014-06-30 点击:2103  查阅全文...
宝宝夏季的衣食住行
衣 夏天,宝宝穿的衣服要选择薄薄的、柔软的、宽松的,透气、散热、吸汗性较强的棉织品;衣服的颜色宜选择偏淡的,因为颜色越浅,吸收太阳的热量就越少;宝..
作者:肖倩发表于:2014-06-30 点击:1309  查阅全文...
父母要听孩子把话讲完(4)
孩子说话时,你有没有因为缺少耐心而打断孩子?有没有孩子刚说一句话,你听得不舒服就训斥孩子?请耐心一点,让孩子把话说完,也许你会发现孩子下面说的出乎..
作者:发表于:2014-06-30 点击:1344  查阅全文...
急救小常识——小飞虫钻进了耳道
小飞虫突然钻进耳道后,千万不要用手指或其他东西去掏它,以免小飞虫越钻越深,万一钻破鼓膜,可引起听力下降。 正确的做法是到黑暗的地方,用手电光照着耳..
作者:发表于:2014-04-29 点击:1214  查阅全文...
再也不想去幼儿园的明明
下班回家,明明就冲妈妈大声地叫:“我恨小王老师,我再也不去幼儿园了!”当时,妈妈真想冲口而出:“老师总是为你好,幼儿园怎么可以不去呢?”但妈妈还是..
作者:临床心理科发表于:2014-04-29 点击:1474  查阅全文...
乱滴眼药水后果严重
许多人眼睛不适时喜欢“自作主张”点上几滴眼药水,眼科专家指出,这样做是不科学的。眼部不适时,最好能在专业眼科医生的指导下科学用药。   据专家介..
作者:药剂科 李云发表于:2014-03-28 点击:1144  查阅全文...
急救小常识——鱼骨卡喉
鱼骨卡喉后,应立即停止进食,张大嘴发“啊”的声音,让家属借助光线或手电筒,看清鱼骨所在部位,再用镊子夹出。若未发现鱼骨,则鱼骨可能卡在更深的咽喉部..
作者:发表于:2014-03-28 点击:1218  查阅全文...
爱我你就陪陪我
佳佳的爸爸长期在外地工作,妈妈工作忙,他从小跟爷爷奶奶长大。现在读小学三年级,平时非常听话,成绩也不错。可上学期期末,佳佳就开始突然说肚子疼,去..
作者:临床心理科 王睿发表于:2014-03-28 点击:1123  查阅全文...
如何做好初级耳科保健
1、避噪音 人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音,会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳,听力急剧减退,甚至引发噪音性耳聋。因此,尽量避..
作者:发表于:2014-03-28 点击:1180  查阅全文...
乳房的一生呵护
你想过吗?女人的一生,不管哪个年龄段,乳房的保护都是很关键的,不能仅仅局限于乳房发育后的保护。 1、婴儿期: 乳房变化:整个婴幼儿期乳房都处于静止状态..
作者:乳腺普查室 李卓容发表于:2014-03-28 点击:1197  查阅全文...
孩子为什么爱撒谎
星星今年7岁,上小学一年级。最近妈妈发现她开始学会说谎话骗人了,明明犯了错还承认,让她做事情也经常找借口推脱,星星妈妈很犯愁,我的孩子是不是开始学坏..
作者:发表于:2014-02-13 点击:1363  查阅全文...
寒冬暖胃实用小妙招
  据临床统计,秋冬两季胃病发病率几乎占全年的50%。中医认为,老人本身就脾胃虚弱,再加上冬季感受外界寒邪,容易出现胃冷痛的症状。在中医看来,用些简单..
作者:发表于:2014-02-13 点击:1154  查阅全文...
乳腺癌的常见认识误区
误解1:乳房任何肿块都是乳腺癌女性触摸到的乳房肿块中,80%以上为良性。但是发现乳房肿块应及时看医生,通过超声波检查、乳房X光片检查以及必要时的组织切片..
作者:王奇发表于:2014-02-13 点击:1204  查阅全文...
什么样的黑痣会癌变
  每个人的身上都能找到大小不等的黑痣,这些黑痣有的长年不会发生变化,有的却会危及人的生命,这就是恶性黑色素瘤――一种来源于黑色素细胞的高度恶性肿..
作者:发表于:2014-02-13 点击:1329  查阅全文...
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